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from クオリア 店内より、、、

こんにちは！
クオリアのヘアーアドバイザー 齊藤です！

最近は梅雨明けし
暑く、暑くなってきて
夏がやってた！って感じですね！

熱帯夜って寝苦しくて、寝苦しくて、、、
僕は寝ている間にも
_<)

こんな暑い夏には、夜のシャンプーだけではなく
朝もスッキリする為にシャンプーをする人も
多いのではないでしょうか～。

あなたは朝と夜シャンプーしてますか？

1日に2回以上シャンプーをする事は、髪や頭皮にとってどうなのでしょうか？

結論から言うと、
髪や頭皮に悪影響。

シャンプーの役割とは
髪や頭皮の汚れや、皮脂を落とすことですが、
界面活性剤（洗浄成分）の性質からして、
水分も奪ってしまいます。

洗浄力の強い、市販のシャンプーを使うと、髪がパサパサになってしまいますよね？

髪を何度も洗うことでも、
同じように頭皮もパサパサになってしまいます。

頭皮から分泌される皮脂には、ちゃんと役割があるんです！！

皮脂の役割とは、
頭皮を紫外線や感染から守る役目があります。

この皮脂を朝シャンプーして落としてしまうと、家を出た瞬間から「紫外線」のダメージを
直接受けることに。

さらに１日2回のシャンプーで頭皮の皮脂を落としすぎてしまうと、防衛本能から皮脂の過剰分泌が起こってしまい
毛穴を詰まらせるなどの原因に繋がってしまいます。

とはいえ、

朝もどうしても洗いたい！！

という場合の時の為に、、、

朝と夜シャンプーをするときの注意点をあなたのためにまとめました☆

【１】
熱いお湯で髪を洗うと、キューティクルが開いてしまいます。
髪を守るためにも、髪はぬる～めのお湯で洗ってください☆

【2】
1回のシャンプーの量を少なめに。
シャンプーの付けすぎは、シャンプーの成分が髪に残ってしまう恐れがあります。
2回シャンプーをする場合、500円玉の半分程度のシャンプーで良いと思います。

もっこもこ泡の作り方はこちらも是非ご覧ください♪

【3】
すすぎをしっかり行う。(2～3分程度)

シャンプーの成分を髪や頭皮に残さない為に、すすぎはとても、とても大切です！
2～3分をかけて、しっかりすすいでください。

【4】
頭皮に優しいシャンプーを選ぶ。
一般的な市販で売られているシャンプーは洗浄力が強すぎます。
当サイトでは適度な洗浄力で、頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーの使用をオススメします。

シャンプーに含まれている危険な成分これ。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

今使っているシャンプーの背中をcheckして下さいね！！

夜寝ている間に分泌された皮脂や汗は、すすぎ洗いでも十分落とすことが出来ます。

まとめ、、、

夜、しっかりシャンプーをしていれば、朝はぬるめのお湯で洗い流すだけでもOKです！！

あなたも周りのお友だちに、朝と夜シャンプーをしている人がいたら教えてあげて下さい☆

PS.

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